On vous en parle souvent depuis que vous vous êtes mise au sport, mais vous ne savez absolument pas de quoi il s’agit, la boisson isotonique peut cependant devenir un indispensable de votre pratique, surtout si vous souhaitez faire des… Continuer la lecture
Quoi de plus désagréable que de voir ces satanées peaux d’orange nichées sur les fesses et les cuisses, mais aussi parfois sur les bras et le ventre ? La cellulite et le surpoids, c’est la bête noire de la plupart… Continuer la lecture
Jadis, nous avions l’habitude de partir dans faire du jogging avec simplement un lecteur et des écouteurs dans les oreilles sans vraiment songer à gérer ou à améliorer nos performances. Aujourd’hui, le domaine de la santé fait l’objet d’une avancée… Continuer la lecture
La ceinture est un accessoire devenu indispensable pour l’homme moderne et fait partie des collections des plus grands créateurs de mode. Chaque marque en possède une gamme variée : la ceinture allie utilité et élégance. Elle est idéale pour un… Continuer la lecture
La première image qui me venait en tête quand on me parlait de musculation avant c’est madame et monsieur muscles qui me paraissait complètement défigurée par cette pratique visant à avoir du muscle. Aussi, je n’ai jamais réellement envisagé de… Continuer la lecture
Nuits d’été ou d’hiver, on souhaite tous profiter d’un jardin, d’un balcon et d’une terrasse confortables, donc éclairés. Pour cela, il vous suffit d’équiper ces espaces de spots d’extérieur luminaire LED (projecteur encastré ou projecteur spot).
Vous le savez autant que moi, le sucre n’est pas bon pour la santé. Principale source d’obésité et de problèmes vasculaires, cette drogue douce reste l’aliment préféré des français.
Nombreuses sont les tentations lorsque commence la saison du shopping, et pourtant les budgets sont de plus en plus restreints. Pour être sûr de réussir à se faire plaisir sans brûler l’assurance-vie, le mieux est d’être organisée, prévoyante, et surtout… Continuer la lecture
Aujourd’hui, les sports extrêmes ne concernent plus seulement une petite partie des sportifs : beaucoup d’entre nous souhaite se lancer des défis et découvrir de nouvelles sensations. C’est notamment le cas des femmes qui ne veulent plus être limitées à la… Continuer la lecture
Vous avez déjà entendu du sport fractionné ? Comme beaucoup le pense, il ne s’agit pas réellement d’un sport à part entière, mais bien d’une technique d’entrainement qui selon sa réputation est très efficace à bien des niveaux. Aujourd’hui, je vous… Continuer la lecture
Je sais que vous ne voulez pas d’un cours de science barbant comme dans les lycées, mais j’ai cru quand même bon d’aborder aujourd’hui le métabolisme. Bon nombre d’entre nous ne savent pas ce que c’est que le métabolisme, alors… Continuer la lecture
Le pantalon carotte est considéré comme un indispensable de toute la garde-robe. J’avoue, c’est une pièce simple et très classique que l’on peut moduler selon les goûts et les envies pour faire ressortir un look. Vêtement intemporel, ce type de… Continuer la lecture
Le pantalon taille haute, c’est le must de toutes les femmes avec une taille de guêpe, des hanches fines et des fesses parfaites. J’admets que porter un pantalon taille haute, ce n’est pas donné à tout le monde. Certaines morphologies… Continuer la lecture
Pour ma part, la lingerie fait partie intégrante d’une tenue. Il est donc indispensable de bien choisir afin d’avoir des pièces, belles certes, mais qui vous garderont à l’aise toute la journée aussi. Si vous avez du mal dans le… Continuer la lecture
Vous êtes ronde ? Pas la peine de vous cacher dans des guenilles sous le prétexte ridicule de l’embonpoint ! En effet, à notre ère, il faut accepter ses formes. À ce qu’on dit, c’est ce que les hommes cherchent le plus… Continuer la lecture
La décoration intérieure de votre maison est un point très important dans celle-ci. En effet, il est indispensable de décorer selon vos goûts pour vous sentir comme chez vous et pourtant cela n’a rien de facile. Aujourd’hui, je souhaiterais donc… Continuer la lecture
Vous avez opté pour du parquet en guise de sol dans votre maison ? Pas besoin de vous précipiter, il faut d’abord en savoir un peu plus sur ce genre de revêtement de sol. En effet, il s’agit d’un produit spécialement… Continuer la lecture
Brûler des calories sur des airs latinos ? Trop peu pour moi. La Zumba est une pratique qui fait des ravages, surtout chez les femmes depuis maintenant quelques années. Réputée pour ses nombreux bienfaits sur le corps, la Zumba est en… Continuer la lecture
Voilà, vous avez pris votre décision, dans quelque temps vous allez commencer à fréquenter une salle de sport pour enfin vous prendre en main. Sage décision, surtout qu’une femme se doit de prendre soin d’elle, de toutes les manières possibles.… Continuer la lecture
Le trail est une forme de course à pied, mais dans une version plus ludique. Vous avez décidé de vous y mettre après des années passées en salle de sport à vous garder en bonne forme. Les activités en plein… Continuer la lecture